¿Más energía que la cafeína? Solo necesitas hábitos saludables en tu rutina matutina
Levantarse temprano puede parecer complicado, pero es la fórmula para tener un momento libre de estrés. Si aprovechas ese tiempo, ¡ni...
La guía perfecta para incluir más frutas y vegetales en tus comidas.
Cada vez hay más formas saludables para comer de maneras creativas y deliciosas. Una buena oportunidad de nombrar a este nuevo hábito,...
SALMÓN SALUDABLE
Cuando se trata de comer sano, ¡nada mejor que un delicioso salmón! Te tomará solo unos minutos prepararlo y ¡te encantará! Solo...
Pollo balsámico con tomates y espárragos
recetas saludables para la salud y nutrición de las personas durante su nuevo cambio de hábitos o durante su inicio del reto VIVRI de 10 día
6 cambios en tu estilo de vida que te ayudarán a lograr tu mejor versión
tips para poder cambiar hábitos y tener un estilo de vida más saludables, en conjunto con una buena nutrición y de la mano del reto VIVRI
7 Maneras efectivas de convertir el ejercicio en un hábito
Muchas veces nos preguntamos, ¿cómo logran las personas realizar ejercicio todos los días? No te rompas la cabeza, todas esas personas se...
Mejores ejercicios de mujeres por parte del cuerpo
A pesar de que vivimos en tiempos donde la facilidad a la información es un hecho, todavía existen muchas controversias acerca de los...
Documentales que tienes que ver en Netflix
Si en este largo fin de semana no saldrás de viaje y te quedarás en casa, te recomendamos 5 documentales que no te puedes perder. Food...
6 superalimentos que te dan energía
conoce qué alimentos puedes consumir para que te den energía al realizar actividades físicas intensas, en apoyo con los productos de VIVRI
Nieve de Vainilla y Naranja
Ingredientes: -2 naranjas. -500 g de yogurt griego, sin azúcar. -3 scoops de Shake Me!® vainilla. -Miel de abeja (opcional)....
